こんにちは。髪jobスタッフです。
先日Yahoo!ニュースに【美容室脳卒中症候群】の記事が掲載されていたので、過去に書いた記事を書き直して再掲します。
せっかくリフレッシュ、リラックスしに美容室へ行くのに体調不良になったら嫌ですもんね。
改めて【美容室脳卒中症候群】という症状があることを頭に入れておいてください。
本格的に寒くなり、年末の慌ただしさから疲労を感じている方も多いと思います。
疲労を感じたら無理は禁物です。
私は身体をずっしりさせる疲労感に負けそうな時、よほど重要な件でない限り早めに予定はキャンセルします。
もちろん美容室もキャンセルします。
調子が良くない時に美容室は正直ツライ。ずっと座ってると肩がこるし。。
「調子が悪い時は回復が最優先！」
・・・というより、最近は無理がききません（笑）
が、意外と体調が悪いまま美容室にいらっしゃる方も居るそうですね。すごいな。。
確かに「どうしてもこの日にヘアメンテしたかったの！」とか「次に行けそうな日が随分先になってしまう！」となれば行ってしまうのかもしれないですね。
そこで【体調不良】と【美容室】について調べていたら、気になるワードが出てきました。
それが、
【美容室脳卒中症候群】です。
え！？【脳卒中】？？
何それヤバいの！！？？？
調べてみたら、私も当てはまるところがある・・・！
も、もしや？？
ドキドキ。
まあ私の場合は、単なる「肩こり」のような気もしますけどね ^ ^;
医療記事は書けないので、あくまでも【美容室脳卒中症候群】の予備知識をまとめておきます。
【美容室脳卒中症候群】の症状
症状としては主に
・めまいや吐き気、ふらつき
・頭痛
・手足のしびれ
といった症状があらわれるようです。
え、美容室に行ったら頭痛なんてしょっちゅうなるんですけど。。
ただ、私の頭痛は「美容室から帰ってから」もしくは「施術の後半（帰る間際）」＝「疲れ」からくるものだと思います。
ですが、この【美容室脳卒中症候群】の原因はどうやら「疲れ」とは少し違うようですよ。
【美容室脳卒中症候群】の原因
では【美容室脳卒中症候群】はなぜ起きてしまうのか。
それは、
シャンプー中の首を反らせる姿勢が原因と考えられています。
首を後ろに反らせることで、【心臓から脳へと繋がる血管】を圧迫してしまい、先ほど述べたような様々な症状があらわれてしまうことがある。とのこと。
また、そこに血栓ができてしまうと首を元に戻した時に血流が回復して血栓が一緒に流れ、細い血管につまり、脳卒中や脳梗塞を引き起こすこともあるそうです。
あ、でもこれはあくまでも「ごく稀なケース」なので心配しすぎないでくださいね！！！
ちなみに
・長時間首を下に向けてスマホを操作する
・あごを前に出した姿勢で長時間パソコンを操作する
・同じ姿勢で草むしりをする
・スクリーンを見上げて映画を見る
なども、同様な症状を引き起こす原因になるようです。
とりあえず、シャンプー中（シャンプー後）の体調変化はすぐに美容師さんに伝えた方がいい！ってことですね！！
ただ、少し時間が経ってからなる場合もあるそうです。
「施術中によく頭痛やめまいが起こる」
という方、シャンプー中に「つらい」と感じたことはありませんか？
余談なんですが、私はこの仕事に就くまで
美容室のシャンプー台はみんな水平になる（横になって寝られる）もの
だと勝手に思い込んでいました。まじで。
私が行っていた美容室はみんなそういうシャンプー台だったので、どこの美容室もシャンプーとはそういうものなのだと思い込んでしまったんです。
この仕事に就いて初めて「座って首だけ倒すシャンプー台」があることを知りました。
そりゃあ横になれるシャンプー台はスペースも必要だし、省スペースなシャンプー台もあるよね。当たり前だわ。
でもできればどこの美容室も横になれるシャンプー台になったらいいなあー。シャンプーをしてもらうのが美容室に行く理由のひとつ。楽しみな時間だもの。
つらい時間になってしまうのは残念だからね。。
そういえば、子どもの頃にデビューした美容室もそれなりに広かった記憶があるなあ・・・。
お母さん、ありがとう（笑）
【美容室脳卒中症候群】を防ぐには
さて、少し話がずれてしまいましたが、【美容室脳卒中症候群】は首を後ろに反らせることで【心臓から脳へと繋がる血管】を圧迫することが原因。
つまり
【首に負担をかけない、首を圧迫しない】
方がいいということです。
長時間同じ姿勢でいることはなるべく避けたいですね。
雑誌を読むとき、スマホを見るときなどは、たまに首を上げるように気をつけましょう。
「集中しすぎに注意」ですね！
また、【水分不足】は血栓を作りやすくするそうなので、長時間美容室にいるときは、しっかり水分補給をした方がいいようです。
「トイレに行きたくなるから」と我慢はしない方がいいですね！
体調不良は我慢しない
やっぱり身体は大切です。
我慢はダメです。
美容室での時間を「癒し時間」にするために、「美容室に行って良かった」と思うために、
お客さんは遠慮せず美容師さんに
「体調不良はすぐに伝える！」
美容師さんは、お客さんの変化に気づいたら
「すぐに確認する！」
ということを忘れないでいただきたいです。
コロナなんて起きて欲しくなかったですが、
「無理をしない」「ひとまず休む」
が浸透したことだけは、本当に良かったと思います。
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