こんにちは。髪job事務局です。

今年の夏もまだまだマスク生活。年々暑さが厳しくなっていますし、そろそろ【熱中症】に気をつけなければいけません。

コロナにはかかりたくないですが、もちろん熱中症にもならない方がいい。
身体がダルい、ほてる、気持ち悪い、頭が痛い、意識が朦朧とする・・・などの症状が数日残るので、熱中症は本当にツライです。。（経験者）

皆さまお気をつけて。

「熱中症にならないために、人のいないところではマスクをとりましょう」

無理はいけません。苦しくなる前に新鮮な空気を吸いましょう！

マスクってほんっっっっとに熱がこもって暑いし苦しいですもん！！！！

ただ、《接客のためにマスクをしている方》は常にマスクをしなくてはいけないですよね。美容師さんも然り。

「店内は涼しいからずっとマスクでも大丈夫」と思っているかもしれません。ですが、油断は禁物。室内でも熱中症の危険性があることをぜひ頭に入れておいてください！

冷房が効いている美容室での熱中症の危険性

先日私が行った美容室でも美容師さんはマスク着用で施術をしていました。

私：「1日中マスクしながら働くの大変じゃないですか？」

と聞いたら

美：「耳が痛いし、暑いし、ムレるし、喉が渇くし最悪」

と言っていました^ ^;

しかも

美：「ひどい時は頭も痛くなるしね〜」

とも言っていました。

ん？

もしや？？

私：「ちゃんと水分取ってます？」

と聞いたら

美：「う〜ん、トイレに行きたくないからあんまり取ってないなあ」

と。

そうですよね。。

一概には言い切れませんが、頭痛は「脱水症状（軽い熱中症）」の初期症状かも・・・

それを美容師さんに伝えたら

美：「えー、冷房効いてるし大丈夫でしょ」

と。

冷房をつけていないと熱中症になる可能性はもちろん高いですが、冷房が効いてても【絶対に大丈夫】とは言い切れないのです。

冷房は空気が乾燥するし、施術中（接客中）は水分を控えがちになるのでどうしても脱水症状を引き起こすリスクが高まります。脱水症状で体内の水分や塩分（ナトリウム）のバランスが崩れてしまうと、体温調節がうまくできなくなり、体に熱が溜まってしまい、熱中症（めまい・フラつき・頭痛・吐き気など）を発症しやすくなります。

【マスク熱中症】にならないために

冷房が効いているサロン（室内）でも、マスクをしていると口の周りに熱がこもり顔の温度が高くなります。さらに、マスクをしながら会話をすると呼吸もしにくくなります。美容師さんによっては結構会話されますもんね。

また、マスクをしていると口の中が常に湿っているので、通常より「喉の渇き」に気づきにくく水分不足になることもあるそうです。

いわゆる【かくれ脱水】ってやつですね。

美容師さんはもともと水分を控える方が多いと思うので、余計に【かくれ脱水】の危険性が高くなるかもしれません。

また、今はお客さまもマスク着用のまま施術を受けている方もたくさんいらっしゃいます。

お客さまも施術途中にトイレに行きたくないから、なるべく水分を控えがちにしているかもしれません。（私はそうです）

美容師さんのマスク脱水症も気をつけなければいけませんが、お客さまのマスク脱水症にも注意を配らなければいけません。

できることなら美容室でも

・マスクを外せる時は外す

・こまめに水分補給をする（できれば喉の渇きを感じる前に水分補給）

・控え室にスポーツドリンクや飴などを常備しておく

など、美容室での熱中症対策を、例年にも増して徹底することをオススメします。

今年は例年よりも暑いと言われていますし（最近毎年こう言ってますよね）、やれることはやっておいた方がいいでしょう。

念には念をです。やりすぎくらいでもいいのかも。
やらないよりはやっておいた方が絶対にいいですから！！

《コロナ対策》に合わせて《熱中症対策》もぜひ！！！！

ちょっと余談。

美容室って窓が大きいお店が多いじゃないですか。窓際（陽が当たる席）がどうしても出てきますよね。
あそこに長時間座っていると、結構じんわり暑い（しんどい）んですよね。。
陽よけ（カーテンとか）していても、長時間そこにいると身体に熱がこもる。。
クロスも熱がこもるから余計に暑い。

私はそれで1回だけ気持ち悪くなったことがあります^ ^;
2時間半くらいの施術だったかな。
美容師さんに伝えるほどまで調子悪くはなりませんでしたが、長時間じんわりと「暑いなあ・・・」を感じるのは結構ツラかったです。

どうしてもそういう席をご案内しなければいけない場合、なるべく短時間施術で済むお客様をご案内してほしいと思います。

美容師さんもお客様も、夏を元気に乗り切れますように。
「無理しない」「我慢しない」を常に心がけてくださいね！

美容師求人サイト髮jobカミジョブは、個人店でも無理なく求人掲載ができることをコンセプトにできた、価格・操作性・情報量・利便性ともに十分な求人サイト。地方エリアのサロンを中心に、美容師・美容室の求人募集就職転職をトータルでサポートいたします。
スタッフ募集に手詰まりのサロン様はぜひ一度お試しください^^
お申し込みはこちらから
求人サイトに頼らない自社プロモーションもぜひご相談ください

髪jobでは現在、より使いやすく、表示されやすい美容師求人サイトに育てるため、様々な施策を試験中です。
各地方エリアで検索上位を獲得できる美容師求人サイトになることが、その地域の美容室＆美容師さんのためになり、サロンの求人費を大きく下げることができます